J'ai réalisé un scan complet avec Stéphanie en visio. C'était un chouette moment que je n'ai pas vu passer. J'ai beaucoup aimé son approche, sa bienveillance. C'était une séance assez deep tout en mettant en lumière des points importants pour moi. Je recommande vivement d'essayer.
Impossible de mettre plus puisque mon bon Groupon est arrivé à expiration avant d avoir réussi à avoir un rdv malgré plusieurs message sur le répondeur
Bref vraiment pas sérieux
Pour avancer sereinement dans la Vie il faut parfois emprunter d'anciens sentiers. Le travail effectué à l'aide d'Alexandre Balin, son calme, son attention, les différents types de massage, m'ont aidée à élaguer quelques branches qui entravaient le passage. J'y vois plus clair, j'avance plus légère, débarrassée de quelques pierres que je portais. Il ne faut pas hésiter à entreprendre ce travail psycho corporel avec son aide.
j'ai eu le plaisir de participer aux ateliers de Nathalie, il en est ressorti de la joie, de la sérénité et de l'enthousiasme. Merci à toi Nathalie pour cette bulle de douceur colorée et artistique.
Alors que nous traversions des difficultés au sein de notre couple, mon mari et moi avons décidé d’être aidés par un thérapeute de couple. Nous avons rencontré Jeanne, et apprécié sa disponibilité et sa finesse d’analyse. C'est une professionnelle de grande qualité. En 2 mois, nous avons retrouvé un nouvel élan, de la légèreté et de la joie au quotidien ! merci infiniment à elle!
Madame Aubague a aidé ma fille (et nous aussi ) à gérer ses émotions suite à un incident survenu à l'école et des propos non mesurés d'une institutrice. Ces événements ont eu 1 impact important sur son sommeil. Au bout de quelques séances et de précieux conseils aussi bien pour ma fille que pour moi sa peur a considérablement diminuée.
Un grand merci à vous Madame.
Bonne continuation !
Le comité directeur du Plongée Club Jocondien tient à exprimer sa profonde gratitude envers Julie pour son introduction experte de la sophrologie appliquée à notre discipline, l'apnée. Les trois séances qu'elle a animées ont été véritablement enrichissantes, ouvrant de nouvelles perspectives pour l'animation de nos entraînements.
Grâce à son approche professionnelle, nous avons pu explorer en profondeur les sensations liées à l'absence de ventilation, un aspect crucial de notre sport. Les techniques de relaxation, de visualisation et de respiration qu'elle nous a enseignées s'avèrent précieuses pour améliorer notre préparation mentale et physique.
Ces séances nous ont permis de mieux comprendre l'importance de la conscience corporelle et de la gestion du stress dans notre pratique. Nous sommes convaincus que l'intégration de ces méthodes sophrologiques dans nos entraînements réguliers contribuera significativement à l'amélioration des performances de nos membres, tout en renforçant leur confiance et leur sérénité sous l'eau.
Le comité directeur est enthousiaste à l'idée de poursuivre le développement de ces compétences lors des prochaines saisons du club. Nous sommes impatients d'approfondir ces pratiques et de les intégrer pleinement dans notre programme d'entraînement.