Pour ma part j'adore les séances de Yin Yoga: détente et relâchement des tensions en profondeur avec une prof bienveillante, à l'écoute de nos besoins, des cours tout en douceur. C'est pourquoi, cela fait déjà plusieurs années que je pratique le Yin Yoga avec Armelle! N'hésitez pas à essayer ! Je me souviens qu'en repartant des premiers cours j'avais chaque fois l'impression de marcher différemment, comme si j'étais plus légère tellement j'avais cumulé de tensions dans mon corps 😅 en bref c'est réellement un moments de bien-être pour soi 🙏💜